Tag Archives: run

LAUFEN IST DOCH NICHT GANZ SO EINFACH WIE LÄUFER IMMER BEHAUPTEN

“LAUFEN IST DOCH NICHT GANZ SO EINFACH WIE LÄUFER IMMER BEHAUPTEN”. Yvonne schreibt über ihre ersten Laufversuche und Frust. Und noch einmal nachlesen, was die Blogger so schreiben: von anfänglich 3 bis 5 Kilometern ist die Rede. Niemals! Erfahrene Läufer … Continue reading

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Trainieren – bis der Arzt kommt

Exzessiver Leistungssport in der Freizeit – Trainieren – bis der Arzt kommt Das Schlagwort von der Sportsucht macht neuerdings die Runde. Die Ursachen für das exzessive Sporttreiben waren bislang wenig erforscht: Lange ging man von einem Rauschzustand durch vermehrte Endorphin-Produktion … Continue reading

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Hello 2017

Ja, schon Februar. Nur gibt es kaum aktuell Themen die das Laufen betreffen und hier im Blog stehen sollten. Bis jetzt jedefalls, wobei 2017 ist noch frisch. 😉 Wobei, einen habe ich doch … Laufen mit der Apple Watch, eine … Continue reading

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Free To Run

Muss ich sehen. 🙂

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41 KW 2015

“Runner’s High: Ist Laufen das neue Kiffen?” Außer den gesundheitsfördernden Aspekten sind immer wieder die psychischen, lustbringenden Faktoren betont worden. Dabei spielte auch das Runner’s High eine Rolle, eine seelische Hoch-Stimmung, die durch körperliche Reaktionen ausgelöst wird. Nun sind Forscher … Continue reading

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