Tag Archives: run

Trainieren – bis der Arzt kommt

Exzessiver Leistungssport in der Freizeit – Trainieren – bis der Arzt kommt Das Schlagwort von der Sportsucht macht neuerdings die Runde. Die Ursachen für das exzessive Sporttreiben waren bislang wenig erforscht: Lange ging man von einem Rauschzustand durch vermehrte Endorphin-Produktion … Continue reading

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Hello 2017

Ja, schon Februar. Nur gibt es kaum aktuell Themen die das Laufen betreffen und hier im Blog stehen sollten. Bis jetzt jedefalls, wobei 2017 ist noch frisch. 😉 Wobei, einen habe ich doch … Laufen mit der Apple Watch, eine … Continue reading

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Free To Run

Muss ich sehen. 🙂

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41 KW 2015

“Runner’s High: Ist Laufen das neue Kiffen?” Außer den gesundheitsfördernden Aspekten sind immer wieder die psychischen, lustbringenden Faktoren betont worden. Dabei spielte auch das Runner’s High eine Rolle, eine seelische Hoch-Stimmung, die durch körperliche Reaktionen ausgelöst wird. Nun sind Forscher … Continue reading

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Offenbarung

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