Tag Archives: podcast

Trainieren – bis der Arzt kommt

Exzessiver Leistungssport in der Freizeit – Trainieren – bis der Arzt kommt Das Schlagwort von der Sportsucht macht neuerdings die Runde. Die Ursachen für das exzessive Sporttreiben waren bislang wenig erforscht: Lange ging man von einem Rauschzustand durch vermehrte Endorphin-Produktion … Continue reading

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41 KW 2015

“Runner’s High: Ist Laufen das neue Kiffen?” Außer den gesundheitsfördernden Aspekten sind immer wieder die psychischen, lustbringenden Faktoren betont worden. Dabei spielte auch das Runner’s High eine Rolle, eine seelische Hoch-Stimmung, die durch körperliche Reaktionen ausgelöst wird. Nun sind Forscher … Continue reading

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Marathon und Gehirn: Warum Bewegung süchtig macht

Kleiner Podcasttipp für den nächsten Lauf. Kann man ganz gut während des Laufes hören. Bekomme ich nicht hin, immerhin habe ich eine Erklärung dafür. 😉 ” SWR2 Wissen. Marathon und Gehirn: Warum Bewegung süchtig macht” “Den Kick erleben. Runners High! Laufen hat … Continue reading

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