So lief es

Yo, nach 1.381,5 km (laut Strava gelaufen seit Mitte¬†2014) is klar: Laufen geh√∂rt zum Leben. Punkt. Quasi fest in DNA verankert. Wir n√§hern uns 31.12.2015 und wie sich das geh√∂rt folgt ein kleiner R√ľckblick, inklusive Ausblick auf 2016.

Ruckwärts betrachtet:

  • Ist das Jahr recht gut gelaufen, (ha, Wortwitz) keine gr√∂√üeren Verletzungen oder l√§ngere Erholungspausen. Wunderbar. Erste offizielle L√§ufe wurde auch schon absolviert und waren gar nicht mal soo schlecht.
  • Paar Zahlen zum aktuellen Jahr: Distanz 854,0 km, Zeit 98h¬†9min, H√∂henmeter 8.843 m, L√§ufe 112

Aber: da geht noch was, siehe:

Zukunft

  • unbedingt Laufanalyse inklusive 2-3 neue paar Schuhe. Liebe Hersteller, wenn ihr diese Zeilen liest, denkt an mich, laufe auch mit den buntesten Schuhe die es jemals gab, versprochen. Ernsthaft, nie gedacht das man mit Schuhen so weit laufen kann, da macht sich der Preis wirklich bezahlt. ¬†Zeit f√ľr paar Zahlen‚Ķ ASICS Gel Pulse 6 GTX 685,9 km ASICS Gel Rapid 2 353,9 km
  • Bessere Kondition, dachte da an ein Fitnessstudio und zus√§tzlich dazu √∂fters das Bike aus dem Keller holen. Gerade im Winter kostet mich wirklich √ľberwindung Fahrrad zu fahren als ein knuffiger 10km Lauf. Schon alleine aus dem einfachen Grund: ich friere, immer! Ernsthaft, friere eher auf dem Bike als beim Lauf. Ach, friere irgendwie immer und √ľberall, vor allem an den H√§nden. Oh, schweife ab..
  • Stichwort Halbmarathon, muss 2016 drin sein. (am besten im sch√∂nen K√∂ln) Auch wenn ich 3 Stunden brauche, es muss sein. Alleine f√ľr das nicht zu kleine Ego. Nat√ľrlich Silversterlauf 2016, mindestens 10 km. Ja, lauft ihr ruhig Marathon, ich, traue, mich, noch, nicht, daran. Ist so. Vielleicht 2017, eher 2018‚Ķ
  • Stichwort Team. Im tiefsten Herzen ein einsamer Wolf, w√§re aber nicht abgeneigt¬†Teil eines Team zu werden. Vielleicht findet sich ein Laufverein, Mitgliedschaft und so‚Ķ Wird die Zeit zeigen. √úbrigens, aus rechter Seite stehen jede Menge soziale Netzwerke um sich gegenseitig zu vernetzten. Wollte ich mal erw√§hnt¬†haben.
  • √úbrigens, wenn es schon unter dem Weihnachtsbaum liegt, wird nat√ľrlich gelesen.¬†herr.bo_Photo
  • One more thing: Gewicht. Sollte schlagfertiger werden wenn es wieder hei√üt: “Junge, du i√üt sicher zu wenig”. Gerade aus dem Familienkreis ZU OFT geh√∂rt und immer die Faust in der Tasche geballt. Jetzt ziehen wir sie aus der Hosentasche … Also verbal …