Laufbahn1

2017. Ein Blick zurück

“STRAVA” hat da (wie jedes Jahr) ein kleines Video zusammen gestellt, Motto “dein Laufjahr.” Danke dafür. “Start here” Danke dafür, aber das ist nicht die ganze Wahrheit …. Fakt: Meinen Jahresplan habe ich…

Tag & Nacht

Da freue ich mich auf die dunkle Jahreszeit. Endlich passende Jacken gefunden um nicht übersehen zu werden. 😉

Ein Wochenende im September

Dieses Wochenende stand im Kalender unter dem Motto: “Laufen für einen guten Zweck.” Egal wie Wetter und Endzeiten sind, Hauptsache Spass dabei!! Samstag: “Altstadtlauf Ottweiler 2017”. Dieses Jahr mit kleiner Premiere: Regen. Die…

Datenschleuder

Am Wochenende ging der Link durch meine TL und hat sicher den einen und anderen verschreckt: “Runtastic: Lieblingssport Datenschleudern”. Wenn ihr mich fragt: “Nein, mir fiel Kaffeetasse nicht aus der Hand. Schon damit…

Laufen & Meditieren

“Ich laufe. Und nur das. Ich nehme meinen Atem wahr; spüre jeden Schritt; meine Fußsohlen, die abrollen, meine Arme, die sich im Rhythmus bewegen; meine Haut, die zuerst kalt, dann warm und schließlich…