Category Archives: Gesundheit

Trainieren – bis der Arzt kommt

Exzessiver Leistungssport in der Freizeit – Trainieren – bis der Arzt kommt Das Schlagwort von der Sportsucht macht neuerdings die Runde. Die Ursachen für das exzessive Sporttreiben waren bislang wenig erforscht: Lange ging man von einem Rauschzustand durch vermehrte Endorphin-Produktion … Continue reading

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So long 2016

Fazit: Passt. Nur zu verstehen wohin die Reise 2017 gehen soll, dazu brauchte ich den EIntrag von Daniel aka “Endurange” . Danke an dieser Stelle. Also dann, 2017 kann kommen. 🙂

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Warum laufen wir?

Was ist eure Motivation? Warum habt ihr mit dem Laufen begonnen? Was motiviert euch weiterhin diesen Sport auszuüben? Das möchte ich von euch wissen:-) Kommentiert hier auf dieser Seite oder auf Twitter! Ganz klar um: den Kopf klar bekommen Schokolade … Continue reading

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Lauf, Löwe, Lauf (2)

Ha, mein erster Charity-Lauf ist paar Tage alt und freue mich bereits auf 2017. Dann gilt seine Leistung zu verbessern denn Potenzial ist allemal da. Dank Strava und Fitbit kann ich sehr gut nachvollziehen wann und wo das kleine Hämmerchen … Continue reading

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Besi and Friends – Auf großer Tour

Glaube letztes Jahr kurz darüber getwittert zu haben. Wie auch immer, dieses Jahr startete eine neue Tour und ZDF ist dabei. 😉   Keine noch so schwere Erkrankung kann sie stoppen: Der von Multipler Sklerose betroffene Andreas Beseler und seine … Continue reading

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