Laufbahn1

Author: Jürgen

Tag & Nacht

Da freue ich mich auf die dunkle Jahreszeit. Endlich passende Jacken gefunden um nicht übersehen zu werden. 😉

Ein Wochenende im September

Dieses Wochenende stand im Kalender unter dem Motto: “Laufen für einen guten Zweck.” Egal wie Wetter und Endzeiten sind, Hauptsache Spass dabei!! Samstag: “Altstadtlauf Ottweiler 2017”. Dieses Jahr mit kleiner Premiere: Regen. Die…

Datenschleuder

Am Wochenende ging der Link durch meine TL und hat sicher den einen und anderen verschreckt: “Runtastic: Lieblingssport Datenschleudern”. Wenn ihr mich fragt: “Nein, mir fiel Kaffeetasse nicht aus der Hand. Schon damit…

Laufen & Meditieren

“Ich laufe. Und nur das. Ich nehme meinen Atem wahr; spüre jeden Schritt; meine Fußsohlen, die abrollen, meine Arme, die sich im Rhythmus bewegen; meine Haut, die zuerst kalt, dann warm und schließlich…

9 Lebacher Lions-Lauf

Einfach herrlich! Wetter super Startnummer super 😉 Zeit: 57 Runden Tartanbahn, 22,8 KM Kondition: davor gut, danach den Umständen entsprechend euphorisch, am Tag danach ok Strategie: letztes Jahr nach 17 KM Krampf im…

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