Laufbahn1

Run.Fun.Run.Fun.

April 2, 2015

Level Up!

Wie fange ich am besten an? Jetzt wird es ernst Velpenschutz rum oder Aaaaaaah Quatsch, Spass beiseite. Die soziale Einrichtung in der ich arbeite, n...

März 27, 2015

Lifesum

Vor paar Wochen las ich einen sehr langen und interessanten Artikel von Federico Viticci in dem es darum geht wie er nach dem Krebs versucht mit Hilfe des iPh...

März 25, 2015

Stoßdämpfer des Körpers

Na, was ist das wohl?? Lange rede kurzer Sinn, SWR2 Wissen hat eine interessante Podcastfolge in ihrem Archiv die ich gerne Läufern ans Herz lege. Faszien,S...

März 21, 2015

Rolle vorwärts

10er 05.09.14, ich hatte Hummeln in Arsxx und versuchte meinen ersten 10 KM Lauf. Hey, lief sogar gut, bis nach den ersten 5 KM, dann meldete sich zum ersten M...

März 19, 2015

Helft den TofuTussis !

TofuTussis? Nö, sagte nicht viel bis auf die Tatsache ich aß mal Tofu. Aber auch schon paar Jahre her. Wieso ich ausgerechnet auf die TofuTussis komme? Schne...