Laufbahn1

Run.Fun.Run.Fun.

Januar 7, 2016

Buchtipp: Laufbuch Saar

Gleich vorweg: das Buch habe ich selbst gekauft & nicht bereut ;-) Am Anfang stand der Wille Da muss ich etwas weiter ausholen. Also: als ich anfing zu la...

Dezember 28, 2015

So lief es

Yo, nach 1.381,5 km (laut Strava gelaufen seit Mitte 2014) is klar: Laufen gehört zum Leben. Punkt. Quasi fest in DNA verankert. Wir nähern uns 31.12.2015 un...

November 29, 2015

48 KW 2015

Erwischt, das Thema habe ich immer galant umlaufen. Zeit ihm in die Augen zu blicken. :-) Laufen nach Puls – Mein Praxistipp. Ich bekomme oft Sätze wi...

Oktober 26, 2015

Regeneration

Und wieder Lerngeld bezahlt. Wenn es etwas gibt das man nicht aus dem Auge verlieren sollte, dann Regenerationszeit. Gerade nach längeren Läufen … Natürli...

Oktober 11, 2015

41 KW 2015

Runner's High: Ist Laufen das neue Kiffen? Außer den gesundheitsfördernden Aspekten sind immer wieder die psychischen, lustbringenden Faktoren betont wo...