31 KW 2018

Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte.

Ok, dann doch kurz paar Worte dazu: also, ganze Woche Kopp darĂŒber gemacht, wo bitte 10 KM laufen und dabei Höhenmeter vermeiden? Höhenmeter machen langsam, sind doof und ĂŒberhaupt..

Klar, gibt gute Tartanbahn in der NĂ€he, aber 10 KM immer im Kreis, also schön ist anders …

Mit gemischten GefĂŒhlen und fĂŒr eigene VerhĂ€ltnisse sehr frĂŒh aufgestanden, 10 KM Mischung aus “Hausstrecke” und neue Abschnitte gelaufen und … Ziel erreicht. Das lag bei 10 KM in 57 Minuten.

Abends dann 3 Bier. LĂ€uft aktuell aber auch gut. 😉