30 KW 2018

Ja, diese Woche lohnt kleiner WochenrĂŒckblick.

  • Top 1. „Fivefingers“ sind da und bereits kurz eingelaufen.

  • Top 2. PĂŒnktlich zum Start der Bundesliga habe ich auch einen „Vertrag“ unterschrieben … Keine Panik, werde mich in Zukunft dezent ĂŒber meinen Verein Ă€ußern. 😉

  • Top 3. „Runalyze“ zeigt schon 144 KM fĂŒr diesen Monat an und wenn alles klappt kommen noch 20 bis August dazu. Geilomat.

  • Top 4. Hier wird nicht ohne Musik gelaufen. Aktuell auf dem Plattenteller: „Miss Monique“. Sanfter Progressiver Tech House. Damit wird auch 2 Stundenlauf sanft und progressiv .. 😉

  • Top 5. Immer schön in den Morgenstunden laufen gehen …